טיקים הם תופעה נפוצה מאוד. ההערכות הן שהטיקים יופיעו אצל כ-15-10% מהאוכלוסיה הצעירה, לצד כ-1% המאובחנים בתסמונת טורט. ברוב המקרים הטיקים יתגברו לקראת גיל ההתבגרות אבל יפחתו לאחר מכן, עד להיעלמות מוחלטת בסביבות הבגרות (גיל 18 ומעלה). בעוד שיש מקרים בהם מספיק מעקב אחר הטיקים, ברבים אחרים מוחלט לטפל בהם דרך טיפול טבעי בטיקים על מנת להקל על המטופל, למנוע הפרעות בשגרת החיים ולשפר את הביטחון העצמי.
אבל איך בדיוק ניתן להתמודד? לצד מכלול פתרונות המוצעים במסגרת הרפואה הקונבנציונלית, ביניהם טיפולים תרופתיים או טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, יש בשנים האחרונות עלייה בביקוש לטיפולים טבעיים. כאן בדיוק הרפואה המשלימה, הכוללת טיפול טבעי בטיקים, נכנסת לתמונה. תוכניות טיפולים על בסיס זה מוצעות במרכז טיקלס, ומציעות גישה הוליסטית להתמודדות עם הטיקים.
היתרונות של טיפול טבעי בטיקים
טיפול טבעי בטיקים כולל בנקודת ההתחלה כמה יתרונות מוחשיים. מעצם היותם של הטיפולים טבעיים, הרי שהמטופלים מכניסים לגופם רכיבים שהם חסרי סיכון לחלוטין עבורם. עדיין יש צורך להקפיד על הוראות השימוש או הנטילה של הגורם המטפל, אולם כאשר עושים זאת אפשר להישאר עם ראש שקט.
טיפול טבעי עשוי להפחית מעט מהחששות של המטופלים מחלק מהטיפולים, בעיקר על רקע העובדה שלא תמיד מבינים באופן מלא את משמעות הטיפולים וחשיבות ההקפדה עליהם. את הטיפולים הטבעיים פשוט בדרך כלל לשלב בשגרת החיים, וחלקם עשויים לתרום לשיפור כולל בבריאות ואפילו במצב הנפשי של המטופלים.
טיפול טבעי בטיקים- אילו טיפולים טבעיים קיימים?
טיפול טבעי בטיקים נעשה לרוב בהתאמה אישית, לאחר אבחון התסמינים שהמטופל חווה ועל פי המאפיינים והרצונות שלו ושל משפחתו. טיפולים שמתאימים מצוין לילד אחד עשויים להיות פחות יעילים עבור חברו, או אפילו להתקבל בהתנגדות מסוימת. תהליך הטיפול בטיקים נעשה במידה רבה בשיתוף של המטופלים, ומחייב בחלק גדול מהמקרים מעורבות שלהם.
אם בוחנים את הטיפולים המרכזיים על פי רזי הרפואה המשלימה הסינית, ניתן להצביע על טיפולים דוגמת אלה:
דיקור סיני
דיקור סיני, או בלועזית "אקופונקטורה", מהווה טיפול טבעי בטיקים המבוסס על דיקור הגוף במחטים דקיקים, באחת מבין 361 נקודות דיקור. המטרה היא ליצור איזון מערכות כללי בגוף, בעיקר בכל הנוגע לאנרגיית צ'י ולזרימה שלה ושל הדם. גוף מאוזן צפוי לסבול הרבה פחות מטיקים ומתסמינים אחרים בעלי בסיס גופני או נפשי.
חשוב להדגיש שישנם מטופלים הנרתעים מהמחטים הדוקרות, וזאת למרות שדיקור סיני בבסיסו אינו כרוך בכאבים משמעותיים. עבורם ניתן למצוא בחלק מהקליניקות דיקור סיני ללא מחטים, חימום מקומי המדמה דיקור שאינו מצריך מחטים כלל המתאים כמו כפפה ליד לאוכלוסייה הצעירה.
דיקור בטן
הדיקור הסיני כולל למעשה לא מעט גישות ושיטות משנה. אחת מהן היא שיטה שידועה בשם דיקור בטן (B.M.A.A). זו היא שיטת דיקור מיוחדת, אשר מתמקדת בנקודות דיקור באזור הבטן. גם באמצעותה ניתן לבצע טיפול טבעי בטיקים. שיטת דיקור הבטן היא שיטה מודרנית יחסית (בת 40 שנה "בלבד" – מעט מאוד במונחי הרפואה הסינית) והיא פותחה בסין על ידי ד"ר בו. בבסיס השיטה, עומד הרעיון שעל פני הבטן יש נקודות דיקור, אשר מקושרות אנרגטית לכל מקום אחר בגוף ומשפיעות עליו דרך הדיקור הבטני. מכלול הנקודות האלה, נראה יחד כציור של צב ומכאן נובע כינוי שבו היא ידועה: "דיקור צב". שיטת דיקור הבטן נחשבת לשיטה מהירה במיוחד ויעילה מאוד.
התאמת צמחי מרפא
צמחי מרפא מקבלים תפקיד מרכזי ברפואה הסינית, והם חלק מרכזי בתמונה של טיפול טבעי בטיקים. רפואת הצמחים הסינית העתיקה, שתועדה עוד בשנת אלף לפני הספירה, התפתחה משמעותית עם השנים. במאה ה-16 נכתבה "האנציקלופדיה הסינית לצמחי מרפא", בה נכללו כ-1,800 מרכיבים צמחיים שונים בעלי השפעה רפואית. עם הזמן רזי צמחי המרפא הגיעו גם למערב.
פיטותרפיה, הלא הוא טיפול באמצעות צמחי מרפא סיניים, עשוי להיות יעיל במיוחד בהתמודדות עם טיקים, תסמונת טורט, כאבי ראש, הפרעות קשב וריכוז ומצבים נוספים. הצמחים מותאמים אף הם לכל מטופל באופן אישי, וניתן ליטול אותם בדרכים שונות: למשל צמחי מרפא בחליטה או באבקה.
חשוב לציין, האגודה האמריקאית לנוירולוגיה (ANN) קבעה בהנחיות הטיפוליות שלה כי בעקבות סקירת מחקרים נמצאה יעילות אמינה וטובה להפחתת טיקים עם צמחי מרפא סיניים, צמחי המרפא הסיניים בארץ מאושרים על ידי משרד הבריאות הישראלי.
טווינא
הרפואה הסינית היא שיטה שכוללת טכניקות רבות. מתוך מבחר הטכניקות, ניתן ליישם את זו שמתאימה ביותר בהתאם לצורך ואפילו לשלבן במקביל, זו לצד זו. כחלק מגישה עשירה ומגוונת זו, ישנה גם שיטת הטווינא. ניתן לתאר את הטווינא כסוג של עיסוי רפואי, אשר מתבצע על פי עקרונות הרפואה הסינית המסורתית. היבט משמעותי מאוד שלו, הוא שטווינא עובד על הנפש כמו גם על הגוף. גם שיטת הטווינא עשויה לסייע בשביל טיפול טבעי בטיקים.
טיפול טבעי בטיקים- הנחיות תזונתיות
לא כולם מודעים לכך, אבל הרגלי התזונה של המטופל עשויים להשפיע במידה רבה על האופן שבו הוא חווה טיקים ודרגת החומרה של הבעיה. חשוב לשים לב שלפי הרפואה הסינית, גם מאכלים שנחשבים באופן מסורתי ל"בריאים" – דוגמת שום, פלפל שחור, קינמון או ג'ינג'ר – עלולים להחמיר טיקים. כך גם לגבי מאכלים מטוגנים, שומניים או מתובלים יתר על המידה. איזון אנרגטי של המזון, מן העבר השני של המשוואה, עשוי להקל מאוד על הסובלים מטיקים והם מהווים טיפול טבעי בטיקים.
*התכנים במאמר הינם בגדר המלצה בלבד ואינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי רפואי*
